空腹是指6个小时以上不进食。有一部分的药品需要空腹的时候用药，能促进药物的吸收以及利用。

空腹通常是指胃里面的食物会被全部排入到十二指肠，胃部处于排空的状态下，每个人的身体消化不一样，空腹的时间可能会有所不同。需要在日常生活中做好护理工作，如果是想要做肝肾功能以及血常规检查，可以选择早上空腹的时候去医院做全面检查，能了解到自身的状况。

平时也需要适当做一些有氧运动，也需要在饮食上做到荤素搭配，营养全面避免，避免长时间营养不良。