要确保孩子尽早喝奶,大约半个小时后可以开始饮用,这样可以使乳腺管更通畅,大概2-3个小时就可以喂一次乳腺管,确保乳腺管畅通,涨奶的情况就会减少。

通过按摩的方式来解决涨奶的问题,可以先将两只手清洗干净,然后均匀用力地进行乳房按摩,使乳腺管通畅,水肿症状也会慢慢消失,如果胀痛症状很明显,可以稍微用点力,让乳汁淤积的情况解除。

用吸奶器解决,现在市面上各种功能的吸奶器都很多,可以买到比较好的吸奶器,把吸奶器的速度以及压力调节好,只要乳汁被吸出来就不怕堵塞,使用的时候要注意,如果乳晕的地方有破损,就不能用了,很容易出现感染问题。