坐小月子一般在三天之后能洗头，洗头的时候需要严格控制好水的温度，避免在坐小月子期间出现感冒和着凉症状。

坐小月子期间身体会比较虚弱，属于流产手术之后的阶段，然后子宫内膜会受到一定的损伤，需要一段时间慢慢的恢复，这段期间抵抗力会明显的低下，平时需要特别注意个人的护理，受风着凉之后有可能会诱发感冒，恢复的时间也会比较长。刚流产之后不能马上洗头，洗头有可能会使寒气侵入，容易出现头痛的症状，刚流产之后阴道出血量也属于比较多的，需要适当的休息，还应当注意腹部的保暖，一般在三天左右的时候出血量会明显减少，适当洗头一般没有太大影响，但是如果使用凉水洗头可能会导致头痛。

坐小月子的时候室内温度尽量不要太低，洗完头之后应当及时的擦干净，然后再使用吹风机吹干，可以帮助降低感冒的几率，而且还需要选择煮沸的水，这样可以避免细菌感染。

在坐月子恢复期间应当补充营养物质，这样可以帮助提高身体的抵抗能力，同时还应当适当的卧床休息，如果过量的行动和重体力劳动会导致身体虚弱加重。