产后抑郁的常见表现与应对方法

产后抑郁症通常有情绪低落、记忆力下降或者失眠多梦等表现,要尽快到医院就诊。

1、情绪低落

总是闷闷不乐的,开心不起来,对什么事情也提不起兴趣,需要多加以调整。

2、记忆力下降

由于精神长时间处于紧绷的状态,也会导致记忆能力下降,可以到户外运动缓解情绪。

3、失眠多梦

容易惊醒,经常会做噩梦,而且烦躁易怒,可以采取抗抑郁的药物治疗,比如马来酸氟伏沙明片、盐酸帕罗西汀片或者度洛西汀片等。

除此之外,还能导致头痛等症状,用药应严格遵医嘱,以免延误病情。

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