产后第三天乳房胀痛有硬块需要用温热水清洗、热敷、按摩等方法治疗，通过规范治疗才可以缓解症状。

1、温热水清洗

在生产之后会出现乳汁分泌，还会刺激到乳房引起疼痛，可以使用温热水清洗，能促进皮肤代谢和缓解疼痛。

2、热敷

还需要使用热毛巾做外敷治疗，在治疗过程中可以达到扩张乳腺管和缓解胀痛作用。

3、按摩

需要将双手放在乳房部位按摩，在按摩过程中可以促进乳汁排出，还能缓解硬块。

除此以外，也可以选择针灸、艾灸、药物治疗等方法治疗，需要在医生指导下调整治疗方法。