生了孩子下面松弛需要通过选择一些提肛运动以及选择一些手术治疗能够解决的方式疾病恢复作用。

生了孩子下面松弛是由于孩子体积过大会对阴道部位产生刺激情况，需要通过选择做一些提肛运动能够帮助疾病改善，也可以通过选择一些盆腔积体修复手术治疗，能够减少局部的松弛组织，有助于疾病的恢复，具体情况需要的相关检查来判断不能一概而论。

在日常生活中应该注意内部的卫生情况，这样可以降低细菌滋生，有助于疾病的恢复，还应该配合饮食进行调理。