小产后一般需要休息两周左右才能恢复，但是需要根据妊娠的具体时间判断，如果妊娠的时候时间比较长，恢复的时间需要适当的延长，和个人体质也有直接关系。

小产会导致子宫内膜受到一定损伤，如果妊娠时间比较短，子宫内膜受损会比较轻微，一般在两周左右可以慢慢的恢复，如果体质比较虚弱，可以适当延长恢复的时间，需要注意多补充营养物质。妊娠时间比较长子宫内膜受损会加重，需要通过刮宫和清宫的会使子宫内膜受到再次的损伤，因此恢复的时间会比较长，需要早期适当补充营养物质，还应当卧床休息，才能促使机体慢慢的恢复，还需要保持睡眠充足。

小产之后尽量不要受风着凉，也不能做一些重体力的活动，这些因素都会影响到身体的正常恢复，不仅会延长恢复的时间，还有可能会引起关节酸痛以及腰痛等症状。