产妇一般3天到5天可以自己做饭，具体应该根据个人的情况来进行决定。

产妇生完宝宝以后身体是比较虚弱的，这个时候是需要进行卧床休息，这样可以有效的避免增加身体负荷。但是平时生活中如果个人的身体素质比较好，一般情况下3天以后就可以自己做饭，但是对于个人的身体比较差的人群，一般情况下就需要适当的延长时间可以达到5天。

这段时间里边应该做好身体的保暖工作，密切关注天气的变化，及时的增加衣服，避免长时间受到寒风刺激。