产妇出现硬块的原因主要是由于乳汁分泌过多,不能及时排空,可用温毛巾湿敷、局部按摩、勤喂牛奶、吸奶器辅助、催乳师等。

1、热毛巾湿敷:用温热的毛巾湿敷乳房硬块,有助于疏通乳腺,促进乳汁排出,同时缓解疼痛;

2、区域按摩:用双手掌环在患侧乳腺上,再用画圈轻揉四个手指,在硬块的边缘,从乳根到乳晕部逐渐按摩、推拿,直到乳头有奶水溢出为止;

3、常喂牛奶:让宝宝多吸吮乳头,同时在宝宝吸吮时,要让宝宝朝有硬块的方向吸吮,能促进乳汁淤积;

4、吸奶辅助:利用吸奶器辅助吸奶,类似宝宝吮吸方式,促进乳汁排出,减轻乳汁淤积淤积;

5、催乳师:可以找专业的催乳师,用专业的手法帮你疏解通乳腺。

假如上述方法都不能得到缓解,可能是因为乳腺炎、乳腺脓肿等疾病引起的,建议尽快到医院进行专业的治疗。