生姜味辛、性温,有散寒温中、降逆止呕的作用。生姜可以泡脚,能起到促进血液循环的作用,还能起到很好的效果,但是泡脚的温度不能太高,泡脚的时候不能太长,泡脚后也不能太多。

1、产妇姜水泡脚,水温不能太高,水温不能太高,水温应该在45℃左右,以免发生产妇足烫伤等情况;

2、洗脚的时间不宜过长:产妇生产后身体比较虚弱,最好是避免吃生姜水泡脚时间太长,最好是20分钟以上,以免血液流到下肢,导致产妇出现胸闷、头晕等症状;

3、在泡脚后要注意保暖:泡脚后不能马上上床,最好是穿好鞋、注意保暖,等身体发热症状慢慢消退后,再上床休息,以免造成感冒;

4、泡脚工具的选择:产妇姜水泡脚时应尽量选用木制的盆子,因为其它材料的盆,在高温下可能会出现化学成分不稳定,从而被产妇吸收;

5、其它:产后恶露不净的产妇禁用姜水泡脚,因为姜水泡脚会使脚部血液循环加快,代谢产物会很快排出体外,这就会导致产后出血量增加。产妇在产后来月经时,尽量不要用姜水泡脚,否则会导致月经不调。