产褥期没做好，一般可通过适当休息，适当运动，饮食调整等方式进行补救改善，具体可根据患者自身情况进行选择。

1、适当休息

如果是由于产褥期过度劳累的原因造成，可通过适当休息，养精安神，进行缓解。

2、适当运动

如果是出现肢体不适现象，可通过适当运动的方式促进身体循环代谢进行改善。

3、饮食调整

如果是由于身体缺乏营养原因造成，可在饮食上适当的吃山药粥或者乌鸡汤等食物进行改善。

除上述方式外，也可在医生的指导下，通过口服药物方式进行治疗，常见有乌鸡白凤丸或益母草颗粒等药物。建议在中医生诊断之后选择。