便秘洗肠通常是指清洁灌肠的方法。通过清洁灌肠的方法对肠道产生刺激，能够促进粪便的排出，达到缓解便秘的效果。

清洁灌肠之前，通常需要准备好灌肠液，一般为低浓度的肥皂水或生理盐水，也可能会是用液状石蜡或灌肠剂等工具进行操作，在操作的过程当中会对肠道造成刺激，促进身体内分泌的排出，一般适合于便秘比较严重的患者。

在治疗期间患者也需要养成良好的饮食习惯，可以多吃一些纤维类的食物，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘情况的发生。