贴保鲜膜减肥的原理主要是通过保鲜膜包裹身体，使局部温度升高，进而增加汗液的排泄，起到减肥的作用。但由于保鲜膜消耗的都是体内的水分，并非脂肪，因此如果患者长期使用该减肥方式，可能会出现脱水的现象。

如果患者想要达到减肥的效果，一定要控制饮食，尽量减少高盐，高油，高糖，高脂食物的摄入，同时还要积极进行体育锻炼，多做一些有氧运动，能够促进脂肪燃烧，是一种比较健康的减肥方式。除此之外，患者也可通过射频溶脂、抽脂手术等方式进行减肥。