充气床垫一般不可以长期睡，如果长时间使用容易造成肌肉劳损、影响到骨骼生长发育以及皮肤病等。

1、肌肉劳损

腰背部的肌肉比较丰富，充气床垫比较软，如果经常在充气床垫上睡觉，不能够对脊柱、腰椎产生支撑，容易造成脊柱或腰椎处于不正常的前期状态，从而会使肌肉长时间疲劳，容易引起肌肉慢性劳损、慢性缺血以及局部炎症改变，从而出现肌肉劳损或引起腰背部筋膜炎。

2、影响到骨骼生长发育、骨质疏松

由于儿童、青少年身体正处在生长发育阶段，如果经常睡充气床垫，对骨骼生长发育会造成不利的影响。

3、皮肤病

充气床垫透气性比较差，如果长时间睡在充气床垫上，容易造成皮肤疾病。