8个月宝宝不爱吃辅食可以增加饮食种类、更换餐具、增加活动量等方法来改善。

1、增加饮食种类

8个月宝宝不爱吃辅食，有可能是添加辅食时比较单一引起，最好适当给宝宝吃蔬菜泥、鸡蛋羹、蔬菜粥等。

2、更换餐具

8个月宝宝不爱吃辅食也可以给宝宝更换成卡通形状和颜色鲜艳餐具，可以提高宝宝吃饭兴趣。

3、增加活动量

宝宝不爱吃辅食有可能是肚子不饿引起，最好适当带宝宝到户外玩耍，能促进胃肠蠕动和帮助消化，可以增加食欲。