八个月宝宝总是发热可以通过多喝水、物理降温、药物改善等。

1、多喝水

八个月宝宝总是发热可能是免疫力比较低，如果温度在38度以下要多喝水，有助于身体的代谢，帮助温度降低。

2、物理降温

八个月宝宝总是发热可能是上灰道感染造成，温度在38度5以下，可以使用温毛巾对额头、胸前等部位擦拭，能达到散热作用，达到降温作用。

3、药物改善

八个月宝宝总是发热可能是细菌感染造成感冒，温度在38度5以上，需要及时遵医嘱服用布洛芬混悬液、头孢克肟颗粒、对乙酰氨基酚等治疗。

除了以上的方法，还要及时增减衣物，有助于身体的散热。