1、雪梨

雪梨具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,对于八个月宝宝来说,生食、榨汁、煮熟等吃的方法比较适合八个月宝宝,如果没有不适的话,可以把雪梨削成小片给宝宝吃,以增强咀嚼能力。

2、柑橘

柑橘生津止咳、润肺化痰,同时富含维生素,能使宝宝的皮肤更有弹性。母亲可以让宝宝少量的食用柑橘,但是不要过量,因为柑橘吃多了容易上火哦。

3、香蕉

香蕉很软糯,润肠通便,宝宝食用还能防止便秘。八个月的宝宝吃香蕉可不能多吃,一次只吃一根香蕉就好了。

4、苹果

苹果富含丰富的铁质,可以防止宝宝出现缺铁性贫血,但是苹果的肉比较硬,妈妈可以把苹果捣碎成泥,或是榨取汁给宝宝喝。