8个月的宝宝是可以吃辅食的，在这个时期，宝宝的咀嚼和喂食学习是比较灵敏的，建议在医生的指导下进行投喂。

8个月的宝宝在辅食期间每天可辅食三次左右，辅食之后喂奶的量要逐渐减少，不宜过多，避免引起宝宝腹部的不适。8个月的宝宝也是乳牙萌生的时期，所以可多种辅食如小米粥、馒头、面条、鸡蛋、牛奶等食物。也可进食一些蔬菜和水果，如胡萝卜、菠菜、苹果橙子等食物，还可少量食用一些肉末，让宝宝吸收多样化营养，促进宝宝的生长发育。