半月板二度损伤的恢复期可能需要一个月到两个月的时间，要根据个人的情况做决定，治疗期间要定期的做复查，明确自身的恢复效果。

半月板二度损伤的轻重程度不同，以及每个人的体质不同，所以恢复的快慢速度有偏差。如果损伤比较轻微，个人体质良好的情况下，恢复可能会需要一个月的时间，但是损伤比较严重，个人体质虚弱的情况下，工厂恢复的速度会减慢，可能会需要两个月的时间或者更长的时间。

在恢复的过程中要定期的做复查，要避免过度劳累，有助于快速的好转。