半月板微创手术的恢复时间为1-3个月。

半月板微创手术也就是关节镜下半月板修复。半月板微创手术与传统开刀修复半月板损伤相比,恢复快,疗效更佳。微创手术恢复期为1-3个月,恢复期内应进行规范的康复锻炼,以促进患者康复。复健训练方法有:

1.手术后1-2天可以下地走路,走路的时候要注意有家属或专人陪护,避免病人摔倒。

2.手术后1-2周,膝关节主要被动伸屈在床上锻炼,以避免关节粘连。要锻炼股四头肌,增强膝关节周围肌力,更好地维护膝关节的稳定。

3.手术后3-4周,对没有做半月板缝合的病人,此时可以做下肢深蹲等屈伸活动锻炼,以提高关节的活动范围。半月板缝合的病人术后4-6周要进行膝关节过屈、过伸功能训练。