吃了避孕药吃维生素C能够预防跟缓解避孕药物带给身体的副作用，而且能够补充过度消耗的维生素C。

避孕药物当中的成分是孕激素跟雌激素，如果在用药之后分解代谢的过程当中，会导致身体当中维生素C过度消耗，引起维生素C缺乏，所以应该吃维生素C补充，一部分女性在服用药物之后会出现色素沉着，原有的斑块颜色也会加重，吃维生素C之后有很强抗氧化能力，预防或者是淡化因为服用药物之后造成的斑块，同时能够缓解吃药之后出现恶心呕吐等不适反应。

平时尽量不要长时间服用避孕药物，可以选择其他的方式避孕。