1、促进消化

平时多吃凤梨可以吸收大量的凤梨酶和酸性成分，这些物质可以促进消化液分泌，能加快肠胃对身体内食物的消化与吸收，它对人类的食少腹胀和与消化不良都有很好的缓解和调理作用。

2、消暑止渴

凤梨这种水果中含有大量的果汁，还含有丰富的碳水化合物和维生素c以及无机盐，平时人们食用以后既可以吸收多主身体必需的营养成分，而且能消暑止渴，它特别适合人们在夏天食用，能缓解暑热烦渴，也能预防中暑症状发生。

3、预防血栓

人们多吃一些凤梨，还能预防血栓发生，它含有的凤梨蛋白酶可以让身体内溶纤维蛋白和蛋白凝块分解，能稀释血液，降低血液黏稠度，从而也就减少了血栓的生成。除了这些以外平时多吃一些凤梨还能利水消肿，预防肥胖。