正常情况下，吃沙琪玛是会引起发胖的。因为沙琪玛里边含有大量的糖物质，也是一种甜味糕点，经常食用沙琪玛，容易引起脂肪堆积，导致长胖的可能。

如果患者属于减肥期，不建议经常使用沙琪玛，日常生活中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以多喝一些温开水，能够促进新陈代谢，有利于减肥，对身体健康也有一定的帮助。

除此之外，在日常生活中，也可以适当进行运动，不仅可以增强体质，还能提高免疫力，对燃烧脂肪也有一定的作用。