菠萝不仅味道好,营养也特别高,所以大家都特别爱吃,但是有些人吃了菠萝后很容易拉肚子,这可能是胃肠道功能不够好的原因,除此之外还有很多因素。

一、可能是感染肠炎。进行头孢克肟混悬剂、黄连素片等药物治疗,同时要注意及时补充水分和盐分,白开水或食盐要适量,糖分能促进水和盐的吸收。

二、最好到肠胃内科去看看,注意腹部保暖,合理饮食,吃容易消化的食物,尽量减少对胃黏膜的刺激,细嚼慢咽。

三、小孩子如果吃菠萝拉肚子的话,有过敏的可能性比较大。菠萝虽然好吃,但有些小孩子如果是过敏体质,有可能会出现腹泻、长疹子等症状,以后一定要注意。

四、由于菠萝中含有一种菠萝蜜蛋白酶,这种酶具有分解菠萝酶的作用,所以我们买菠萝的时候可以看到菠萝泡在水里,其实盐水可以灭活这个酶,用盐水浸泡之后就不会有问题了。但我们买完后常常直接吃下去,有些人会适应但很多人会不适应而拉肚子。

五、菠萝呈酸性,吃之前最好用盐水泡几分钟

不这样不但会刺激胃黏膜,还会导致心跳加快等症状。

空腹吃菠萝:菠萝中含有强酵素,空腹吃会伤胃,它的营养物质要吃完后才能被更好的吸收。

六、可能是因为感冒导致的胃肠道的副作用,所以以后不能吃菠萝。

指南:

膳食要有规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。忌食高糖、过酸、过辣、过咸、过热、过冷和过于粗糙的食物。