哺乳期一侧涨奶一侧软，可能是喂养不当的原因造成的，也可能是乳腺管堵塞以及急性乳腺炎引起的，建议患者可以根据病因进行对症治疗，以免延误病情。

1.喂养不当

如果宝宝经常吮吸一侧的乳房，另一侧的乳房得不到刺激，会导致哺乳期一侧涨奶一侧软。出现后，可以通过两侧乳房交替喂奶的方式进行改善，同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物。

2.乳腺管堵塞

往往是由于乳汁淤积造成的乳腺管堵塞，特别是乳汁比较充盈的产妇，没有及时将乳房当中的乳汁排出，就会造成哺乳期一侧涨奶一侧软。出现后，可以通过局部热敷的方式进行缓解，同时还可以使用吸奶器将多余的乳汁进行吸出，以免出现不适的症状。

3.急性乳腺炎

可能是受到细菌感染的入侵引起的，如果一侧的乳房出现乳腺炎时，往往会伴随着乳房疼痛、局部红肿、发热等症状，如果不及时治疗，就会造成哺乳期一侧涨奶一侧软的情况。出现后，患者可以在医生的指导下，服用抗生素类的药物进行消炎治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等。