哺乳期乳头很疼可能是由于吮吸用力、外伤、炎症等原因造成的，建议去医院明确病因，对症治疗。

1、吮吸用力

宝宝如果吮吸乳头的力气比较大，乳头比较敏感，会出现疼痛，属于正常现象，减少哺乳次数，就会缓解。

2、外伤

如果在哺乳的时候被婴儿咬伤，可能会出现疼痛，喂奶期间注意宝宝的变化，减少乳头受伤。

3、乳腺炎症

乳腺出现堵塞的时候容易引起炎症，出现红肿疼痛，可以通过热敷温水清洗乳头缓解。

除此之外还有可能是湿疹等造成的，在哺乳期要注意乳头卫生清洁，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。