乳头破了在医学上称为皲裂

1.双氧水清洗

如果乳头被已经被宝宝咬破了，可以试试用双氧水清洗奶头破损处，效果非常好。因为宝宝口腔微生物可能会影响伤口愈合，建议每次喂奶后用双氧水消毒。

2.控制宝宝吃奶时间

乳头长时间受婴儿唾液浸泡也容易发生皲裂，因此每次喂奶时间不宜过长，一般以15～20分钟为好;也不要让婴儿含着乳头睡觉。不时的更换位置，可以适当改变哺乳时抱宝宝的位置，交替改变哺乳时的抱婴位置，这样可以使宝宝的吸吮力分散在乳头以及乳晕的四周，减少一个地方的负担。

3.清洗乳头时停止使用碱性大的肥皂、洗涤剂或涂抹药物性油脂。

4.改进喂养方式

改进婴儿吸吮姿势并继续给婴儿母乳喂养，可以先从不痛一侧的乳房喂养，当喂养姿势改进后，通常疼痛会立即改善，皲裂会很快愈合。

5.在哺乳间歇，尽可能将患侧乳头暴露在空气和阳光中。

6.每次哺乳后在乳头上留有一滴后乳，有助于乳头皮肤的愈合。

7.有时在改进吸吮姿势后，疼痛仍持续，或因乳房肿胀，婴儿不能吃到足够的乳汁，会致使乳汁积滞加重，所以在皲裂愈合前，需将乳汁挤空。

8.当已有乳头破裂发生时，乳母更应注意保护和重视局部卫生，以免感染发炎。可先用温开水洗净乳头破裂部分，接着涂以10%鱼肝油铋剂，或复方安息香酊，或用中药黄柏、白芷各等分研末，用香油或蜂蜜调匀涂患处。喂奶前要洗净药物，并用乳头护罩或消毒纱布保护乳头。