哺乳期乳房有硬块可以通过生活干预、局部热敷、药物治疗等方法改善，也需要做好局部护理。

1、生活干预

生活中需要多休息，避免过度劳累，也避免处于紧张焦虑状态下，可能会对自身造成影响，多去户外呼吸新鲜空气。

2、局部热敷

也可以配合热敷的方式改善，在热敷的过程中，可以加速局部的血液循环，疏通经络，可以帮助硬块逐渐改善。

3、药物治疗

如果症状比较严重时，也可以配合药物的方式改善，遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢地尼颗粒等药物治疗。

除此以外，也可以配合针灸、艾灸、手术等方法治疗，有利于症状的缓解。