哺乳期堵奶有硬块可以多吸奶，也可以通过按摩、冷敷热敷交替进行的方式来改善，以免引发乳腺炎等疾病。

1.多吸奶

哺乳期堵奶有硬块说明局部的乳腺出现了堵塞的情况，可以让宝宝多吸奶，也可以使用吸奶器进行吸奶，吸奶时需要轻轻的揉有硬块的部位，有利于乳腺的疏通。

2.按摩

如果出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下，适当的按摩堵奶的部位，也能够促进局部的血液循环，有利于乳汁的排出，避免引发严重的并发症。

3.冷敷热敷交替进行

如果出现了肿胀的症状，可以使用冰土豆片进行冰敷，能够起到镇痛、消炎的效果。在挤奶之前也可以使用热毛巾适当的热敷，促进乳房部位的血液循环，也能够使硬块尽快消退。

另外，患者需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的疼痛症状，而且伴随持续高烧的症状，说明已经诱发了乳腺炎，需要在医生的指导下使用乳癖消片等药物进行治疗。出现了持续高烧的情况时，还需要使用具有退烧作用的药物，比如布洛芬混悬液等。