哺乳期乳腺堵塞可以通过热敷或者是按摩的方法进行改善，还要勤哺乳或者是用吸奶器排空乳汁，能够改善乳腺堵塞。

1、热敷

热敷通常能够起到疏通乳腺的作用，而且还能够加快局部血液循环，可以使用热毛巾或者是热水袋对乳房进行热敷，从而达到疏通乳腺的作用，能够促进乳汁排出。

2、按摩

按摩对于改善乳腺堵塞也能够起到一定的作用，但是要注意掌握正确的方法，自己不可盲目按摩，可以请专业的催乳师进行按摩，能够减少副作用的发生。

3、勤哺乳

在哺乳期间要勤哺乳，可以经常让宝宝吸吮乳头，能够将乳汁排空，从而改善乳腺堵塞。

4、吸奶器

如果宝宝吃完以后还是有乳汁分泌增多以及乳腺堵塞的现象，可以使用吸奶器将乳汁排空，能够避免乳汁淤积，从而预防乳腺堵塞等现象。

乳腺堵塞通常是由于乳腺管不通引起的，还有可能是因为乳汁分泌过多，会导致乳房出现肿胀或疼痛等现象，严重时还有可能会引起乳腺炎，因此需要积极进行调理，能够促进恢复，治疗期间还要注意调整饮食，少喝汤水。