哺乳期一般不可以化妆，需要选择纯植物护肤品，避免使用重金属或原料化学成分化妆品。

哺乳期女性需要选择纯天然大品牌护肤品，尽量以温和不刺激为主，化妆品主要成分是防腐剂和保湿剂、色素等辅料制作而成，如果哺乳期经常使用，可能会被皮肤吸收，严重时会进入乳汁，影响宝宝正常生长发育。哺乳期女性需要选择纯植物护肤品进行护肤，在饮食上可以多吃新鲜水果蔬菜也能保护皮肤。

哺乳期需要注意生活规律，避免长时间熬夜，适量多喝温开水，对肤色具有一定改善。