哺乳期通常是不建议染头发的，可能会对婴儿造成影响。

染发剂当中含有重金属和色素的成分，在染头后可能会通过血液进入到乳汁内，婴儿的器官发育还不够完全成熟，摄入带有色素的乳汁后，可能会影响到生长发育，导致发育迟缓或发育缓慢。哺乳期间要注意身体的清洁卫生，勤洗澡，勤换衣物，保持干爽，有助于婴儿的健康成长。

平时要做好饮食，调理清淡，饮食清淡，多吃一些有营养的食物，可以促进乳汁分泌，满足婴儿的需求，促进骨骼发育。