1、蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。

2、蒲公英的叶有疏通乳脉管阻塞，促进泌乳的作用。对于哺乳期缺少母乳的妈妈来说，是很好的泌乳佳品。

3、蒲公英有抗胃溃疡的效果，可缓解由胃溃疡引起的胃部不适。

4、蒲公英含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，保护肝脏和胆的功能。

5、蒲公英富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，对消化不良、便秘、去斑等都有很好改善的作用。