哺乳期一般是不能烫头发，否则也可能会对身体健康造成影响。

在整个哺乳期时候都不建议烫头发，因为烫头发时候使用是一些化学制剂，化学制剂有可能会被母体吸收，而且还会影响到乳汁质量，也会影响宝宝身体健康，所以要尽量避免在哺乳期时候烫头。需要等到哺乳期完全结束之后才可以烫头，同时也要尽量避免频繁烫头发。

日常生活当中还需要多吃一些营养成分含量比较高食物，比如鸡蛋、瘦肉、纯牛奶等，避免吃一些辛辣和刺激性比较强食品。