最有可能是贫血，可以每天吃两粒大枣。哺乳期造成头晕还有可能是低血糖引起的。平常要多吃点东西。不要让自己饿时间长，感觉头晕的时候就赶紧吃点东西。如果是低血糖，一般会有这些状况，虚汗；脑晕；心跳加快；眼冒金花；颤抖；饥饿感；无力；手足发麻；说话含糊不清；烦躁；性格改变；定向障碍；癫痫发作；昏迷先看看自己符不符合这些才能确定自己是不是低血糖

要及时的补充营养，因为是在哺乳期，身体消耗比较大，所以自身营养是很重要的，不仅对自己身体，也是对孩子的身体好。头晕这种状态要是有很长时间的话，就一定要去医院进行检查。

注意事项：

哺乳期间切记减肥，这个时候身体的需求量很大，孩子的身体及智力的增长都是靠母体传输的，如果这个时候妈妈减肥的话，孩子的营养就会跟不上，直接导致孩子的营养发育。妈妈们都要把自己身体照顾好。