哺乳期有奶漏的建议:

1.宝宝吃饱了奶后,用吸奶器将剩下的牛奶吸出来,放进冰箱里冷冻,避免尴尬的胸部。

2.可选用合适的文胸来托起乳房,使其不处于非常低的水平位置,减少漏奶的可能性。

3.避免引起外周刺激的泌乳反射,例如,看到其他母亲正在喂奶,等等。

4.外出时可提前将乳汁排出,穿上防溢乳垫,备好纸巾、毛巾、轻便衣物,一旦出现漏奶现象要及时更换。

如果宝宝没有吃奶,乳汁会自动流出,这种情况可能与乳汁分泌不规律、泌乳反射、乳汁过多、产后虚弱等有关。如果出现漏奶宝妈不能有心理负担,每天要保证充足的睡眠,保持平常心,不能积存奶水,也不能控制漏奶,这是一种正常的生理现象,产后6周左右就会消退或者消失。