哺乳期确认排卵的方法，可以通过使用排卵试纸进行监测，如果出现两条红杠的现象，说明处于排卵期。

对于平时月经比较规律的女性，通常月经周期在28天左右，月经期一般在下次来月经前的14天左右，也就是两次月经中间，此时增加同房的次数，容易增加怀孕的几率，也可以选择到医院，通过抽血化验进行检测，确定排卵期。

在平时日常生活中注意保持个人的清洁卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，避免发生感染的现象，同时保证充足的睡眠时间，不要熬夜。