哺乳期可以选择激素避孕法、避孕膜、长效避孕针剂等方式避孕。

1、激素避孕法

在哺乳期间如果担心意外怀孕的状况可以，单孕激素的方式进行避孕，通常有助于减少月怀孕的状况。

2、避孕膜

在哺乳期间可以选择使用避孕膜，主要可以形成一层保护膜，提高和快速的杀死精子，也有助于达到较好的避孕作用。

3、长效避孕针剂

通过使用长效避孕针剂的方法，有助于达到较好的避孕效果，但是在注射针剂的时候，一定要选择经验比较丰富的医师操作。

除此之外，也可以选择男用安全套等方式避孕。