月经提前或者推迟一周都属于正常现象.当然如果有性生活的话首先要注意是否是有怀孕的可能.可以在月经推迟一周以后检查早孕试纸即可明确。月经推迟还要考虑是劳累，休息不好、精神紧张、焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱都可能导致月经推后的.

合理安排作息时间、适当增加营养、放松心情等慢慢调理。如果有性生活，月经推迟一周以上可以使用早孕试纸检查是否怀孕。如果没有性生活，去医院检查性激素六项及B超，不要盲目用药，查到原因进行针对性治疗。哺乳期间不来月经的话还是正常的，月经延迟的话可能是气血亏虚导致，这情况确定不是怀孕的话可以吃乌鸡白凤丸调理月经，不要吃辛辣刺激的食物。