哺乳期来例假是不会影响哺乳的。主要是因为在哺乳期间，女性的自身激素水平处于调节的阶段，有来例假的现象，证明激素水平已经正常恢复，自身已经恢复正常的排卵期。

在处于哺乳期间时，只有患者患有失血性贫血、感冒等疾病时才可能会影响到哺乳，同时还可能会造成乳汁出现分泌不良的现象。同时在哺乳期间，产妇的身体是受到环境、营养、遗传等多种因素所影响的，与例假是否来临并没有较大的关系。

处于哺乳期间，需要注意有良好的饮食习惯，多使用富含维生素、蛋白质等营养成分的食物，例如鸡肉、牛肉、猪肉等，可以很好的提供身体内部所需要的营养物质，以此就能够避免出现营养不良的现象。同时在饮食上一定要注意避免食用含脂肪较高的食物，否则可能会造成宝宝出现消化不良的病症。

产妇要注意高生产完40天内是不可以有性生活的，否则会导致自身出现恢复不良的现象。同时要注意身体的健康，可以进行适当的运动，以促使身体内部的淤血排除，以此来促使身体的恢复。