哺乳期来月经早晚通常并不可以判断好坏，并不可以以月经来的早晚时间来判断女性身体的健康状况。

哺乳期间子宫并没有完全恢复或者体内的泌乳素升高都可能会使女性出现停经的症状，大多数子宫恢复到健康状态以后，通常会出现月经来潮的情况，人的体质不同和子宫恢复的程度不同，月经来潮的时间可能会有所偏差，并不可以通过月经来潮的时间来判断好坏和判断自身的健康状况，通常并没有判断的依据。哺乳期间要知道子宫或是身体的恢复状况以及健康状况，可以通过腹部彩超方式检查，通过观察子宫的形态和子宫的情况，有利于明确是否恢复到了健康状态，还可以明确子宫的健康状况，相对于比较的准确。

哺乳期间通常要加强身体营养补充，可以多喝猪蹄汤和鲫鱼汤，有促使乳汁分泌的作用，里面还含有丰富的蛋白质和矿物质以及微量元素，有利于宝宝营养吸收或成长，对于宝宝和孕妇的健康有较大的好处，要避免吃生冷寒凉性的食物，有可能会引起腹部胀气或者腹痛等多重的不良反应。