哺乳期来月经一般是属于正常的现象，通常是不需要做特殊调整的。

在哺乳期间有部分女性卵巢功能会逐渐的恢复排卵，而且体内的激素水平会慢慢的恢复正常，这样会导致子宫内膜会受到周期性的作用，从而出现月经来潮，这是属于正常的生理现象。有少数女性也可能会由于母乳激素持续分泌，出现短暂性的月经不来潮，无论是来月经或者是不来月经都是属于正常的，所以不需要过于担心或者是害怕。但是在月经期间一定要注意好局部的卫生护理工作，需要及时更换卫生护垫，这样能够避免出现妇科感染。

平时还需要注意好饮食调整，饮食上尽量多吃一些高营养或者是高蛋白的食物，这样能够及时补充自身所需的多种营养，也能够达到促进乳汁分泌的效果。另外在母乳喂养期间是不能够私自服用药物的，因为药物很可能会通过自身的代谢进入到乳汁当中，被宝宝吸收后很可能会影响到健康。平时还需要多注意休息，不能够经常熬夜或者是过度劳累，外出时还需要注意好保暖工作，需要及时的添加衣物。