哺乳期牙疼可以通过超声波洗牙、涂抹大蒜、拔牙等方式缓解。

1、超声波洗牙

牙疼通常是因为牙齿内部残留物过多导致牙釉质受到腐蚀，超声波洗牙可以将牙齿内部的细菌以及残留物清理洗干净。

2、涂抹大蒜

大蒜中含有大蒜素，可以在一定程度上抑制细菌活性，所以适当涂抹大蒜可以缓解疼痛。

3、拔牙

如果牙齿腐蚀情况较为严重，并且牙釉质受到损伤，可以到正规医疗机构做手术将牙齿拔除，术后可以定制活动牙代替牙齿。

除上述方法外，也可以通过服用药物缓解疼痛，但哺乳期服用药物需要听从医生指导。