哺乳期是可以喝纯牛奶的，因为纯牛奶里面含有比较多的钙元素，这对于骨骼的发育是有很大帮助的，所以产妇放心在哺乳期食用纯牛奶或者你们可以给宝宝喝纯牛奶，关键是你们要看宝宝是否有过敏的情况。其实，产妇在哺乳期适当的喝一些纯牛奶是很好的，对于宝宝的身体健康和发育是有帮助的。

哺乳期的妈妈也可以喝纯牛奶，可以很好的补充钙质，小宝宝可以通过乳汁补充钙质，有预防小儿钙缺乏的作用。也可以多吃以下的一些食物：如猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食。牛奶是可以喝的，但得先热一下才能喝哦。最好不要吃凉的,喝凉牛奶的话可能会使宝宝拉肚子，那样会对宝宝的肠胃不好,那样会宝宝就有影响了。