哺乳期一般能喝苦荞茶，不可以大剂量饮用，适当喝对于身体有益处。

苦荞茶里面有身体需要的蛋白质及矿物质等营养成分，在适当喝之后可以降血压，降血脂，排毒养颜，润肠通便，同时可以降低血糖，促进生产之后体型的恢复，不会对乳汁的分泌或者是质量产生影响。不过应该注意不可以长时间过量喝，避免对身体产生不良影响。

哺乳期间需要加强身体的营养，可以促进乳汁分泌，提高母乳质量，比如说喝鸡汤、鱼汤、排骨汤等，保持放松心情。