哺乳期妇女腰疼，通常可采取适当休息、热敷、服用药物等方式进行治疗，能够有效缓解患者的不适症状。

1、适当休息

由于哺乳期时长期坐着或站着，可能会导致腰部肌肉紧张。建议患者一定要注意休息，尽量避免久坐或者长时间站立。

2、热敷

由于患者在哺乳期时不注意保暖可能会导致受凉，建议患者适当热敷腰部能够扩张局部毛细血管，缓解局部肌肉紧张，改善腰疼的现象。

3、服用药物

由于女性在分娩完后身体比较虚弱，如果患者疼痛比较剧烈，也可遵医嘱使用非甾体类抗炎镇痛药物进行治疗。但在服药期间应停止哺乳，以免影响幼儿的身体健康。

除此之外，哺乳期妇女腰疼也可通过按摩的方式进行缓解，通常能够起到比较好的治疗效果。