哺乳期吃了酒糟需要及时停止哺乳，然后多喝水来进行代谢。

在哺乳期间一般不可以吃酒糟，因为当中含有大量酒精，首先要停止哺乳，避免对婴儿的发育造成明显影响，然后可以多喝一些白开水或者喝一杯牛奶，促进新陈代谢，能够使酒精的浓度快速代谢出去，减少对身体伤害，同时也对减少对乳汁的影响，随着时间转移可以恢复正常的哺乳。酒糟会导致乳汁的质量下降，一般宝宝在吃着乳汁以后可能会产生嗜睡，而且也会产生异常兴奋，对孩子的发育造成严重的影响，所以在怀孕期间一定要注意好个人饮食，因为饮食直接关系到乳汁的质量或者是婴儿的发育。

哺乳期间要注意随时观察乳房的变化，同时还要观察乳汁量或者乳汁的颜色，多喝一些鸡汤、排骨汤能够促进乳汁的分泌，让乳汁变得更加粘稠或者增加乳汁量，选择宽松的内衣，减少对乳房的压迫，同时要注意乳房的卫生，避免出现乳腺炎。在口服药物的时候也要注意咨询医生，尽量不要私自或者是盲目的乱口服药，营养要做到多样化。