1、首次叶酸补充

为备孕做准备,一般孕前三个月要服用叶酸,这样能更好地预防胎儿神经系统畸形。但是一旦意外怀孕,说明并没有提前服用叶酸,此时也不要着急。女性在怀孕后就会服用叶酸,建议按照医生的建议服用叶酸,这样可以起到很好的预防效果。

2、按时离开烟酒环境

提早备孕就是要让丈夫有一个很好的调整和适应过程,此时一般要戒掉烟酒。由于精子从产生到成熟一般需要三个月的时间,人体内的毒素往往也需要三个月才能代谢出来,只有精子质量得到提高,宝宝才会更健康。一旦意外怀孕,假如男方仍抽烟喝酒,则孕妇必须远离,否则对胚胎发育非常不利,甚至会导致胎儿畸形。

3、进行详细产检。

在科学备孕的时候,经常要到医院做详细的体检,通常是甲状腺、肝功能、B超、白带、尿常规、血常规等,以保证双方身体健康。如果出现意外怀孕,一定要按照医生的嘱咐及时去医院做检查。