大人发热一般是可以少量吃鸡蛋，但是要尽量避免暴饮暴食。

鸡蛋里面的营养成分含量是比较丰富的，含有大量的卵磷脂和蛋白质，其中的维生素和矿物质元素含量也是比较高的。这些都属于人体必须要的，营养成分价值之后是可以达到改善自身免疫功能效果的，也有助于发声的状态好转，但是要尽量避免暴饮暴食，否则有可能会加重胃肠道负担。

大人在发热之后需要结合个人的情况来及时调整，可以通过物理降温的方法来做改善，比如用热毛巾擦拭身体或者洗热水澡。