退烧指的是退热，大人退热可以通过洗热水澡、酒精擦拭、口服药物等方法来做改善，能够达到调理的效果。

1、洗热水澡

通过洗热水澡的方法能够达到降低体温的效果，也可以帮助改善体温上升的情况。

2、酒精擦拭

通过使用酒精擦拭的方法也可以达到改善体温上升，有助于退热，避免体温升高。

3、口服药物

可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊和对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物来做治疗，能够达到解热镇痛效果。

除此以外也可以通过针灸、热敷和按摩等方法来做调理，需要到正规的医疗机构来做治疗。